Para Padres de familia & Cuidadores de niños

Cuerpo in English

Herramientas de salud para su hija (en inglés) Guía a su periodo Calendario del ciclo menstrual para niñas

La página de Internet girlshealth.gov [salud de chicas] es un proyecto de la Oficina de la Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. Hemos creado el sitio girlshealth.gov para ayudar a las adolescentes (de 10 a 16 años de edad) a aprender más acerca de salud, crecimiento, y los temas que puedan enfrentar. La sección llamada Padre/Cuidador ofrece recursos  y enlaces a información útil. Estos recursos le ayudarán a usted a prepararse para tratar con algunos de los temas con los que sus hijas seguramente se enfrentarán. Los enlaces a recursos en línea están organizados por tema, como aparecen en girlshealth.gov.

Artículos de primer plano

1. Cómo hablar con sus hijos sobre la menstruación
2. Cómo hablar con sus niños sobre la pubertad
3. ¿Cuánto sueño es suficiente para mi hijo(a)?
4. Sistema reproductor femenino

Sitios de Internet

1.  ¡Podemos! (We Can!) Recursos en Español - Este sitio de Internet provee recursos sobre estrategias de la vida real para mantener un peso saludable en el mundo de hoy. Los enlaces en esta página contienen recetas de cocina, consejos de salud e historias reales acerca de familias que relatan cómo mantienen un peso saludable.
2.   VERB en español - A veces padres piensan que con alimentar bien a sus hijos y darles las debidas inmunizaciones, ellos van a estar saludables. La verdad es que las actividades físicas en grupo son también muy importantes.  VERB es una campaña que anima a adolescentes a hacer actividades físicas todos los días.

Publicaciones

1.   Del silencio....al diálogo: Sexualidad - Este sitio de Internet ofrece consejos a padres sobre cómo hablar con sus hijos sobre la pubertad, el amor, y la sexualidad.
   http://hablemos.samhsa.gov/granwisdom/sexualitys.aspx
2.   ¿Cuántas horas necesita dormir mi hijo? (Copyright © UCLA Healthcare) - Los niños necesitan dormir lo suficiente para poder desarrollarse tanto física como emocionalmente. Esta publicación contiene información para padres sobre cuántas horas un niño necesita, los trastornos de sueño comunes en niños, y cómo padres pueden obtener ayuda.
   http://www2.healthcare.ucla.edu/healthtips/0504HTesp.pdf
3. Hablele a sus niños acerca del sexo (Copyright © AACAP) - Hablando a sus niños sobre el amor, la intimidad, y el sexo es una responsabilidad importante de los padres. Este artículo contiene pautas importantes que enseñan cómo los padres pueden desarrollar una comunicación abierta con sus hijos.
   http://www.aacap.org/page.ww?section=Informacion%2Bpara%2Bla%2BFamilia%26name=Hablele%2B
   a%2Bsus%2BNinos%2BAcerca%2Bdel%2BSexo%2BNo.%2B62
4. No hay lugar como el hogar … para la educación sexual (Copyright © Advocates for Youth) - Esta página de Internet consiste de artículos de cartas de padres para ayudarle a convertirse en un educador de salud sexual de su hijo. Hay cinco cartas disponibles para todas las edades y los niveles de grado. Desde la escuela pre-escolar hasta el doceavo grado, cada una contiene información adecuada y estrategias fáciles de seguir adjunto con consejos y recursos para apoyarle a usted en la educación sexual de los hijos.
   http://www.advocatesforyouth.org/publications/nohaylugar/index.htm

Organizaciones

1. American Academy of Family Physicians en español
   http://familydoctor.org/online/famdoces/home.html
2. Center for Young Women's Health en español
   http://www.youngwomenshealth.org/sp_a_a_z.html
3. Kids Health para padres en español
   http://kidshealth.org/parent/en_espanol/esp_land_pg/spanish_landing_page.html

= Recurso Federal

Puede ser necesario bajar gratuitamente el lector PDF para ver los documentos marcados con este símbolo.

Actualizado noviembre 2007