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Para padres de familia y cuidadores de niños

Para padres de familia y cuidadores de niños : in English

La página de Internet girlshealth.gov [salud de chicas] es un proyecto de la Oficina para la Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. Hemos creado el sitio girlshealth.gov para ayudar a las adolescentes (de 10 a 16 años de edad) a aprender más acerca de salud, crecimiento, y los temas que puedan enfrentar. La sección llamada Padre/Cuidador ofrece recursos  y enlaces a información útil. Estos recursos le ayudarán a usted a prepararse para tratar con algunos de los temas con los que sus hijas seguramente se enfrentarán. Los enlaces a recursos en línea están organizados por tema, como aparecen en girlshealth.gov.

Cómo puede usted ayudar a las mujeres jóvenes en su vida
¿Qué tal si tengo un hijo?
Acerca de la encuesta de usuarios de girlshealth.gov
Acerca de los enlaces contenidos en la página de Internet girlshealth.org
¿Qué es Speak Up [Levante la Voz]? 
Para los Educadores

Cómo puede usted ayudar a las mujeres jóvenes en su vida : arriba

Mamá, papá, e hijaLos años adolescentes son una época emocionante, pero estos años pueden también estar llenos de preocupaciones y dificultades. Los padres realmente importan a las adolescentes, aun si las adolescentes no siempre se comportan como tal. Necesitan de su amor, dirección, y apoyo cada día para ayudarlas a volverse mujeres jóvenes seguras, sanas, y felices.

Usted puede ayudar a su hija durante estos años. Puede formar una relación con ella que facilita confianza, honestidad, líneas abiertas de comunicación, y establecer límites.

Con las vidas ocupadas que llevamos hoy en día – ¿cómo puede usted hacer esto?

  • Pase tiempo con su hija.
  • Sea un buen modelo de conducta para su hija. Coma adecuadamente, haga ejercicio, maneje el estrés de una manera sana, y no use drogas, alcohol, o cigarillos.
  • Intente hallar un buen equilibrio entre el trabajo y la diversión en su propia vida. Esto le demostrará a su hija que puede tener equilibrio en su vida.
  • Enséñele buenos valores y un sentido de responsabilidad. Luego confíe en que ella tomará buenas decisiones.
  • Establezca reglas y siga con ellas. Establecer e imponer reglas justas puede ayudar a las chicas a evitar entornos sociales en donde puedan toparse con presiones de grupo que no puedan manejar.

Es normal que una adolescente quiera probar cosas nuevas. Cuando su hija está enojada con usted, puede rebelarse tomando decisiones erradas. Haga lecciones de sus errores, demuéstrele que la quiere, y remárquele las cosas buenas que hace. Enséñele a no avergonzarse de tener un problema con estrés, calificaciones, peso, drogas, o alcohol. Aprenda sobre la depresión adolescente, suicidio, alcohol, intimidación, y abuso de drogas. Utilice los recursos en esta sección para averiguar qué usted puede hacer como padre. 

Aunque usted se sienta disgustado y cansado a veces, todo lo que hace hará una diferencia en la vida de su hija…y en algún momento más adelante, ¡ella se lo agradecerá!

¿Qué tal si tengo un hijo? : arriba


Para información y enlaces sobre asuntos de salud de niños varones, visite:

KidsHealth, un servicio de información de la fundación Nemours.

FamilyDoctor.org, un sitio de Internet de parte de la Academia Americana de Médicos de Familia.

Acerca de la encuesta de usuarios de girlshealth.gov : arriba

Usted o su hija puede haber visto una encuesta automática mientras navegaban por la página de Internet girlshealth.gov. Estamos intentando aprender más acerca de cómo los visitantes a girlshealth.gov utilizan el sitio, qué les gusta y no les gusta de este sitio, y qué les gustaría que le agregáramos al sitio. Esta información la utilizará girlshealth.gov para hacer mejoras.

Esta encuesta no pide ningún dato personal, como su nombre o domicilio. Usted no tiene que tomar la encuesta si no lo desea.

La encuesta ha sido aprobada por el gobierno federal.

Acerca de los enlaces contenidos en la página de Internet girlshealth.org :arriba

Hijas con su mamáCuando una visitante jóven abandona nuestro sitio haciendo clic en el enlace a un recurso que proporcionamos, se le notificará a ella si ha elegido un sitio no-federal. El Departamento de Salud y Servicios Humanos no se hace responsable por, ni ejerce ningún control sobre, las organizaciones, puntos de vista, precisión, conformidad a derechos de autor o marca registrada, o la legalidad del material contenido en sitios web externos. Sin embargo, hemos elegido cuidadosamente los enlaces que proporcionamos; al momento que los revisamos por última vez, eran apropriados para esa edad.

¿Qué es Speak Up [Levanta la Voz]? : arriba

Speak Up es un foro en el cual las chicas pueden compartir lo que piensan sobre una variedad de temas. Averigüe qué están comentando las chicas acerca de todo desde estar orgullosas de su patrimonio hasta cómo organizar sus horarios tan ocupados.

Para educadores : arriba

El sitio de Internet girlshealth.gov incluye una sección para educadores en íngles que proporciona recursos sobre los temas expuestos en el sitio de Internet. Estos recursos son para los maestros, administradores escolares, y líderes comunitarios.

 

Página actualizada el 1 de noviembre de 2007
Contenido revisado el 31 de octubre de 2013

U.S. Department of Health and Human Services, Office on Women's Health.

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